2008年6月26日 白馬   戻る
 4:47 Hakuba47と五竜岳方面   4:48 八方尾根と白馬三山方面 
 4:48 アパートの東側   4:48 水田を望遠で

 6月26日、白馬のアパートで、4時40分起床。昨夜は少し遅いですが。曇りです。気温は18℃です。定点観測。山は雲に。

 さて本日は。

 昨日の日記を書きました。

 夜、 トレーニングをしました、13日目です。最初から回転数を99以上に。
 3日間、トエーニングを休んだためか、少し快調。
 負荷は15-4分/14-8/13-16/12-22。走行距離26.9km。
 体脂肪率は、この体重計はおかしいです。昨日、東京の女房の所で、計測すると、22もありました。

 大失敗、トレーニングの前に炊飯器にお米をセットしたのに、スイッチが保温のままでした。

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