2008年7月06日 白馬   戻る
 5:25 Hakuba47と五竜岳方面   5:26 八方尾根と白馬三山方面 
 5:26 アパートの東側   5:27 水田を望遠で

 7月6日、白馬のアパートで、5時20分起床。40分の寝坊でした。曇りで西山の稜線は見えません。気温は22℃です。定点観測。

 さて本日は。

 まづ、昨日の日記をUPします。その後、今朝の日記をUPして、あるデータの入力作業をせねば。

 夕方、早めに、 トレーニングをしました、18日目です。不調です。最初の20分はまあまあでしたが、その後が回転が上がらず。
 負荷は15-4分/14-10/13-16/12-20。走行距離25.2km。

 深夜、F1第9戦イギリスグランプリを見ていて、すっかり遅くなり、その後も、すぐ眠れず。

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