2008年8月30日 白馬   戻る
 5:05 Hakuba47と五竜岳方面    5:06 八方尾根と白馬三山方面 
 5:06 アパートの東側  5:39 水田を望遠で は5:06の時は暗すぎです

 8月30日、白馬のアパートで、5時起床。曇りです。山は稜線も見えてます。気温は19℃。定点観測。

 さて本日は。

 夕方、 38日目のトレーニングをしました。
 後、30分〜20分がきつかったです。その後はファイトで、走行距離28.4km漕げました。

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