2011年10月29日 安曇野市  前日へ 戻る 次の日へ
 30日に撮影 AEROBIKEでトレーニング 422Kcal消費 7030  同 同 走行距離36.1km  7031

 10月29日、安曇野市の自宅で7:00に起床。3℃。寒い。霧が出てましたので、大寝坊しました。
 
 霧が晴れたのは、9時頃かしら。今日は軽い躁うつ病のうつの方で、自宅で過去の画像データ整理等をしました。
 午後、牛乳が無いので、購入に行きました。その他DVD-R等も購入。
 あるブログに、ミスドのハンバーグパイが旨いとの書き込みでミスドに寄りましたが、店頭にはありませんでした。
 かなりの物が100円で売られてましたが、目的物が無かったので、購入せずに帰りました。
 
 トレーニング再開49日目。17:00過ぎ。草臥れましたが頑張って1時間で36.1kmの走行でした。
 もう少し楽に走行出来ますようになりたい。


今後の予定。
 11月2日 牧大根の予約販売用に収穫してJAに持ち込みます。
 11月4日~6日 堀金で行なうJAの収穫祭に牧大根を出品して、予約販売。


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