2013年11月22日(金) 安曇野市  前日へ 戻る 次の日へ
 7:07 自宅の少し北側から 常念岳~有明山等 8946  7:07 同 綺麗な常念岳等 8947
 7:07 同 常念岳 8948  7:56 サンサンパークの横 除雪済みの道 8949
 7:59 五竜交差点 直進は白馬五竜スキー場 8950  8:12 白馬五竜スキー場 テレキャビン乗り場横から 8951
 8:37 同 テレキャビン降り場で 案内板 積雪80cm 8953  8:39 同 パノラマコース 8954
 8:40 同 同 アルプス第1ペアリフトへ行く途中で私の滑走跡
 8955
 8:40 同 同 同 8956
 8:44 同 同 アルプス第1ペアリフトに乗車中 8958  8:45 同 同 同 しんさん 8965
 8:48 同 同 アルプス第1ペアリフトを降りて ストックが埋まる
 8973
 8:51 同 同 Hakuba47への入口上で 私の滑走跡 8976
 8:54 同 アルプス第1ペアリフト上から 私の滑走跡を 8992  8:54 同 同 知り合いのO庭さん 8996
 9:29 同 ワックスを塗ってくれたレスキューの沖浦さん 8932  10:00 同 ALPS360の休憩室でしんさんら 8934
 10:21 同 アルプス第1ペアリフト上から Hakuba47へは
行けません R-8上部も閉鎖 8935
 10:23 同 同 ナナカマドの赤い実 8936
 10:31 同 テレキャビンで降下中 とうみゲレンデは
何時オープンか 8938
 10:33 同 同 カモシカがいるのに気がつくのが遅く 8939
 10:42 同 テレキャビン乗り場横から 朝よりガスが晴れて 8941  10: 同 同 89

 11月22日(金)、安曇野市の実家で6:15起床。-1℃。晴。最高気温は、松本で13.4℃、穂高で11.8℃。
 白馬五竜&Hakuba47がオープンですと。
  22日も仕事の予定でしたが21日のみで早く終わったので滑りに。 スキー滑走2日目。

 自宅7:02-8:02白馬五竜スキー場の上の駐車場 用意して、テレキャビン乗り場へ。 しんさんが居ました。
 何年も白馬五竜スキー場で一番乗りの人。 8:30~テレキャビンへ一番乗り。 余り人が居ません。 パノラマ
 コースのみがオープンです。 昨年は11月17日がオープンでした。 圧雪の上に10cm未満の新雪です。
 余り良くないですが、私の滑走跡を何回か撮影。 知り合いのお二人も。 ALPS360の無料休憩室でコーヒー
 タイム。 その後2本滑走で、計8本の滑走かな。 途中、レスキューの沖浦さんにワックスを塗って貰うと
 かなり滑るように。 テレキャビンで下る途中、カモシカを見つけましたが、見つけたのが遅くて、撮影は旨くない。
 10:47-10:50チームレスキュートレーニングジムでパワーリフティングの練習をさせていただく。
 パワーリフティングのスクワットで20kg*8回、50kg*3回、70kg*2回、90kg*1回、110kg*2回、
 90kg*3回、、バックシャラク?(背中側で上げる)20kg*12回、20kg*8回。 腹筋26kg*12回。
 コーヒーをご馳走になり 11:57-買物-13:24自宅 13:24-松本等でお仕事等-16:55自宅着。


今後の予定。
 11月23日(土) 長野市での「長野えびす講煙火大会」予定が、南信等での立川流彫刻研究所の研修会に参加。
 11月24日(日) 諏訪にて立川流彫刻研究所の研修会に参加。
 11月25日(月) 10:00~平安堂書店2階の喫茶室で田淵行男記念館「友の会」写真部会の3人で打合せを。
 11月28日(木) 朝、白馬のトレーニングジムでトレーニング後、白馬五竜&Hakuba47でスキー滑走3日目。
 11月30日(土) 白馬五竜&Hakuba47でスキー滑走4日目。 夕方からは同級生等でリンゴ狩と忘年会。
 12月1日(日) 白馬五竜&Hakuba47でスキー滑走5日目。 限定で白馬47も滑走コースを広げると。 楽しみです。
 12月4日(水) 白馬五竜&Hakuba47でスキー滑走6日目。 レスキューでトレーニングが出来るか。
 12月5日(木) ワイン平沢畑へ34回目の訪問等。
 12月7日(土) Hakuba47でスキー滑走7日目。 12:30~田淵行男記念館「友の会」写真部会の準備・総会・学習会・懇親会
 12月8日(日) 白馬五竜&Hakuba47でスキー滑走8日目。 レスキューでトレーニングが出来るか。


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